Crea Shortcut Complex (1kg)
€17.95
Kreatīna, BCAA un kvalitatīvu ogļhidrātu maisījums, kas ir nepieciešami, lai sasniegtu vislabākos rezultātus sporta zālē.
Crea Shortcut Complex (1kg)
- Mikronizēts kreatīns veiktspējas palielināšanai īstermiņa, augstas intensitātes fizisko treniņu laikā
- BCAA 2:1:1 komplekss muskuļu masas augšanai un uzturēšanai
- Lēnie un ātrie ogļhidrāti enerģijai un labākai kreatīna uzsūkšanai
- 23 vitamīnu un minerālvielu maisījums, kas nodrošina 60% no ieteicamās dienas devas
CREA SHORTCUT satur visu nepieciešamo fiziskās sagatavotības attīstīšanai – mikronizētu kreatīnu, ogļhidrātus enerģijai un labākai kreatīna uzsūkšanai, BCAA 2:1:1 aminoskābes un daudzveidīgu 23 vitamīnu un minerālvielu maisījumu. Kreatīns palielina fizisko veiktspēju īslaicīgu un intensīvu treniņu laikā. Labvēlīgais efekts rodas, ja dienā tiek uzņemti vismaz 3 g kreatīna. ICONFIT Crea Shortcut satur 6 g kreatīna vienā porcijā.
Sastāvs
| Uzturvērtība: | / 40 g | / 100 g |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība (kJ/kcal) | 451/108 | 1127/269 |
| Olbaltumvielas (g) | 0.0 | 0.0 |
| Ogļhidrāti(g) | 25.9 | 64.8 |
| tostarp cukuri(g) | 10.4 | 25.9 |
| Tauki(g) | 0.0 | 0.0 |
| tostarp piesātinātās taukskābes(g) | 0.0 | 0.0 |
| Kreatīns (g) | 6.0 | 15.0 |
| L-leicīns (g) | 2.4 | 6.0 |
| L-valīns(g) | 1.2 | 3.0 |
| L-izoleicīns(g) | 1.2 | 3.0 |
Sastāvdaļas: Ātro un lēno ogļhidrātu komplekss (maltodekstrīns un Palatinose™ izomaltuloze), mikronizēts kreatīna monohidrāts, BCAA 2:1:1 aminoskābju komplekss (l-leicīns, l-valīns, l-izoleicīns), aromatizētājs, citronskābe, 23 vitamīnu un minerālvielu maisījums, kas sedz 60 % no RDA (A vitamīns (retinilacetāts), D vitamīns (holekalciferols), kalcijs, varš, jods), dzelzs, magnijs, mangāns, kālijs, fosfors, selēns, nātrijs, cinks, askorbīnskābe, E vitamīns, niacīns, pantotēnskābe, B6 vitamīns, tiamīns, riboflavīns, B12 vitamīns, folijskābe, biotīns), saldinātājs (sukraloze (E955)).
Lietošana
Samaisiet 40 g produkta (vienu mērkaroti) ar 250-300 ml ūdens šeikerī. Lietojiet 1-2 porcijas dienā – vienu no rīta un otru treniņa sākumā. Ja trenējaties no rīta, otro porciju lietojiet pēcpusdienā.
PAPILDINFORMĀCIJA:
Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu korektu informāciju par produktiem, lūdzu, vienmēr iepazīsties ar etiķeti, brīdinājumiem un norādījumiem, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas neskaidrības, lūdzu, sazinies ar mums vai apskati ražotāja mājas lapu, lai iegūtu vairāk informācijas par produktu.
Kreatīns ir dabiska viela, kas atrodama muskuļos un smadzenēs. Tas palīdz ražot enerģiju intensīvas fiziskas slodzes laikā. Kreatīns bieži tiek lietots kā uztura bagātinātājs, lai uzlabotu sportisko sniegumu un muskuļu augšanu.
- Palielina spēku un veiktspēju: Palīdz izpildīt intensīvas fiziskās aktivitātes ar lielāku intensitāti.
- Veicina muskuļu augšanu: Atbalsta muskuļu masas pieaugumu ilgtermiņā.
- Uzlabo atjaunošanos: Samazina muskuļu nogurumu un paātrina atjaunošanos.
- Palīdz smadzeņu darbībai: Var uzlabot atmiņu un kognitīvās funkcijas.
Jā, kreatīns tiek plaši pētīts un atzīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto ieteicamajās devās. Tomēr cilvēkiem ar nieru problēmām vai citām veselības stāvokļiem pirms lietošanas jāapspriežas ar ārstu.
Kreatīns var izraisīt svara pieaugumu ūdens aiztures dēļ muskuļos. Tas nav tauku pieaugums, bet gan īslaicīgs efekts, kas uzlabo muskuļu apjomu un sniegumu.
Jā, kreatīnu var kombinēt ar proteīna pulveri, BCAA, pirms-treniņa produktiem vai citām piedevām. Kombinēšana nerada nekādas negatīvas sekas, ja ievērojat ieteicamās devas.
Jā, kreatīns ir drošs un efektīvs arī sievietēm. Tas var palīdzēt uzlabot sniegumu, palielināt muskuļu spēku un veicināt atjaunošanos.
Kreatīnu ieteicams lietot arī atpūtas dienās, lai uzturētu kreatīna līmeni muskuļos. Atpūtas dienās varat to lietot jebkurā dienas laikā.
Kreatīnu var lietot ilgtermiņā, ja tas ir daļa no sabalansēta uztura un aktīva dzīvesveida. Nav pierādījumu, ka ilgstoša lietošana kaitētu veselībai.





