Kāpēc folskābe ir svarīga?

Folskābe palīdz: normālai šūnu dalīšanās un augšanas norisei, nervu sistēmas attīstībai grūtniecības laikā, sarkano asinsķermenīšu veidošanai (novērš megaloblastisko anēmiju), samazināt iedzimtu neirālās caurules defektu risku zīdaiņiem.

Kas visbiežāk lieto folskābi?

Sievietes, kas plāno grūtniecību vai ir grūtnieces, cilvēki ar nepietiekamu uzturu, cilvēki ar noteiktām slimībām vai medikamentu lietošanu, kas ietekmē folātu vielmaiņu.

Kādi produkti ir bagāti ar folātu?

Lapu zaļumi (spināti, kāposti, salāti), Pākšaugi (zirņi, pupiņas, lēcas), Pilngraudu produkti, Citrusaugļi, Avokado, brokoļi.

VitalHarmony

Folskābe / Folic Acid 800 µg (90 kapsulas)

Name: Folskābe / Folic Acid 800 µg (90 kapsulas)
SKU: 472014
Availability: InStock

€8.95

Folskābe ir būtiska katrai mūsu ķermeņa šūnai no dzimšanas līdz sirmam vecumam.

VitalHarmony

Folskābe / Folic Acid 800 µg (90 kapsulas)

Folāti palīdz mazināt nogurumu un nespēku, palīdz nodrošināt normālu homocisteīna vielmaiņu.
Folāti veicina normālu imūnsistēmas darbību
Veicina psiholoģiskās funkcijas, normālu asinsradi, kā arī normālu aminoskābes sintēzi.

Folijskābe (Vitamīns B9) palīdz normālai asinsradei, šūnu dalīšanās procesam un imūnsistēmas darbībai. Katrā kapsulā — 800 µg folijskābes, kas nodrošina 400 % no dienas vērtības (NRV).

Sastāvs

Porcija	Daudzums	% NRV*
1 kapsula	Folijskābe — 800 µg	400 %

*NRV — Uzturvielu atsauces vērtība. Iepakojumā — 90 kapsulas = 90 porcijas.

Sastāvdaļas: Kapsulas apvalks: liellopu želatīns, attīrīts ūdens; pildviela: mikrokristāliskā celuloze; kālijs (kālija hlorīds); hlorīds (kālija hlorīds); nātrijs (nātrija citrāts); kalcijs (kalcija citrāta sāļi); magnijs (magnija citrāta sāļi); pretapmešanās vielas: magnija taukskābju sāļi, silīcija dioksīds.

Lasīt vairāk

Lietošana

Lietot 1 kapsulu dienā, uzdzerot ūdeni.

Brīdinājumi: Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu uzturu. Nelietot bērniem, grūtniecēm vai barojošām sievietēm. Nelietot paaugstinātas jutības gadījumā pret sastāvdaļām.

Jautājumi?

Folskābe ir sintētiska B9 vitamīna forma, ko lieto uztura bagātinātājos un pārtikas produktos. Dabiskā formā to sauc par folātu un to var atrast daudzos dārzeņos, pākšaugos un graudaugos.

Folskābe palīdz:

normālai šūnu dalīšanās un augšanas norisei,
nervu sistēmas attīstībai grūtniecības laikā,
sarkano asinsķermenīšu veidošanai (novērš megaloblastisko anēmiju),
samazināt iedzimtu neirālās caurules defektu risku zīdaiņiem.

Sievietes, kas plāno grūtniecību vai ir grūtnieces,
cilvēki ar nepietiekamu uzturu,
cilvēki ar noteiktām slimībām vai medikamentu lietošanu, kas ietekmē folātu vielmaiņu.

Lapu zaļumi (spināti, kāposti, salāti),
Pākšaugi (zirņi, pupiņas, lēcas),
Pilngraudu produkti,
Citrusaugļi,
Avokado, brokoļi.

Jā. Folskābes deficīta pazīmes: nogurums, bālums, aizkaitināmība, galvassāpes, mēles iekaisums. Grūtniecības laikā deficīts var palielināt iedzimtu defektu risku.

Pārāk lielas devas parasti nerada nopietnu kaitējumu, bet var maskēt B12 vitamīna trūkumu, kas ilgtermiņā bojā nervu sistēmu. Tāpēc svarīgi ievērot ārsta vai farmaceita norādījumus.