Kā K2 vitamīns atšķiras no K1 vitamīna?

K1 (filohinons) – galvenokārt iesaistīts asins recēšanas procesos. K2 (menahinons) – svarīgs kaulu un sirds-asinsvadu veselībai, regulē kalcija izmantošanu organismā.

Kādi ir K2 vitamīna ieguvumi?

Veicina kaulu stiprumu un samazina osteoporozes risku. Pasargā asinsvadus no kalcija nogulsnēm, samazinot sirds un asinsvadu slimību risku. Atbalsta zobu un smaganu veselību. Kopā ar D vitamīnu palīdz organismam efektīvāk izmantot kalciju.

Kādi ir galvenie K2 vitamīna avoti uzturā?

Fermentēti produkti (piemēram, natto – japāņu ēdiens no fermentētām sojas pupām). Nogatavināti sieri. Skābēti dārzeņi (ja tie gatavoti ar noteiktām baktērijām). Gaļa, īpaši no dzīvniekiem, kas baroti ar zāli. Aknas un olu dzeltenumi.

Kas palielina K2 vitamīna vajadzību?

D vitamīna vai kalcija papildinājumu lietošana. Kaulu veselības problēmas (osteoporoze, lūzumu risks). Sirds un asinsvadu slimību riska faktori. Vecums, jo ar gadiem samazinās K2 līmenis organismā.

Kā vislabāk kombinēt K2 vitamīnu?

Optimāli to lietot kopā ar: D vitamīnu – sinerģisks efekts kalcija vielmaiņā. Kalciju un magniju – nodrošina pilnvērtīgu kaulu un sirds-asinsvadu atbalstu.

VitalHarmony

K2 vitamīns / Vitamin K2 MK-7 50 µg (30 kapsulas)

Name: K2 vitamīns / Vitamin K2 MK-7 50 µg (30 kapsulas)
SKU: 471969
Availability: InStock

€6.49

K2 Vitamīns, būtisks uztura elements, palīdz kalcijam nokļūt pareizajās vietās jūsu ķermenī.

VitalHarmony

K2 vitamīns / Vitamin K2 MK-7 50 µg (30 kapsulas)

Palīdz uzturēt normālu kaulu veselību
Atbalsta normālu asins recēšanu
Bioaktīvā menaquinone-7 (MK-7) forma
1 kapsula dienā

Vitamīns K2 (MK-7) atbalsta normālu asins recēšanu un palīdz uzturēt kaulu veselību, virzot kalciju uz kaulu audiem. Vienkārša dienas deva ērtā kapsulā.

Sastāvs

1 kapsulā	Daudzums	% NRV*
Vitamīns K2 (menahinons-7, MK-7)	50 µg	67%

*NRV — uzturvielu atsauces vērtība.

Sastāvdaļas: Pildviela: mikrokristāliskā celuloze; kapsulas čaula: liellopu želatīns, attīrīts ūdens; vitamīns K (menahinons-7, MK-7).

Produkts var saturēt pienu (t.sk. laktozi), soju, zemesriekstus, citus riekstus, sezama sēklas, lipekli saturošus graudus, olas, vēžveidīgos, zivis.

Lasīt vairāk

Lietošana

Lietot 1 kapsulu 1 reizi dienā, uzdzerot ūdeni. Iepakojumā 30 kapsulas = 30 devas.

Brīdinājumi: Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Nelietot paaugstinātas jutības gadījumā pret kādu sastāvdaļu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu uzturu. Nav paredzēts bērniem, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Piezīme: Ja lietojat antikoagulantus (piemēram, varfarīnu), konsultējieties ar ārstu.

Jautājumi?

K2 vitamīns (menahinons) ir taukos šķīstošs vitamīns, kas pieder pie K vitamīnu grupas. Tas atbild par kalcija vielmaiņu organismā, palīdzot to novirzīt uz kauliem un zobiem, nevis nogulsnēties asinsvados.

K1 (filohinons) – galvenokārt iesaistīts asins recēšanas procesos.
K2 (menahinons) – svarīgs kaulu un sirds-asinsvadu veselībai, regulē kalcija izmantošanu organismā.

Veicina kaulu stiprumu un samazina osteoporozes risku.
Pasargā asinsvadus no kalcija nogulsnēm, samazinot sirds un asinsvadu slimību risku.
Atbalsta zobu un smaganu veselību.
Kopā ar D vitamīnu palīdz organismam efektīvāk izmantot kalciju.

Fermentēti produkti (piemēram, natto – japāņu ēdiens no fermentētām sojas pupām).
Nogatavināti sieri.
Skābēti dārzeņi (ja tie gatavoti ar noteiktām baktērijām).
Gaļa, īpaši no dzīvniekiem, kas baroti ar zāli.
Aknas un olu dzeltenumi.

Jā, nelielu daudzumu ražo zarnu mikroflora, taču bieži tas nav pietiekams, lai nodrošinātu visas organisma vajadzības.