Kādi ir kreatīna ieguvumi?

Palielina spēku un veiktspēju: Palīdz izpildīt intensīvas fiziskās aktivitātes ar lielāku intensitāti. Veicina muskuļu augšanu: Atbalsta muskuļu masas pieaugumu ilgtermiņā. Uzlabo atjaunošanos: Samazina muskuļu nogurumu un paātrina atjaunošanos. Palīdz smadzeņu darbībai: Var uzlabot atmiņu un kognitīvās funkcijas.

Izpārdošana!

Ostrovit

Kreatīna monohidrāts / Creatine monohydrate PULVERIS

Name: Kreatīna monohidrāts / Creatine monohydrate PULVERIS
SKU: 325983
Availability: InStock

Price range: €5.99 through €11.39

OstroVit kreatīna monohidrāts ir augstākās klases vienkomponenta kreatīna monohidrāta piedeva ar izcilu, farmaceitisku mikronizācijas līmeni. Kreatīns ir plaši pazīstams un lietots uztura bagātinātājs. Tās efektivitāti apstiprina daudzi zinātniski pētījumi. Tas nodrošina labāku muskuļu audu augšanu, efektīvu atjaunošanos un enerģiju ilgākiem, efektīvākiem un smagākiem treniņiem.

Ostrovit

Kreatīna monohidrāts / Creatine monohydrate PULVERIS

Kreatīns paaugstina fizisko veiktspēju secīgos, īslaicīgos augstas intensitātes vingrojumos
Labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 3 g kreatīna
Klientu veselības labad mūsu ražotie produkti tiek regulāri pārbaudīti neatkarīgā akreditētā laboratorijā, lai nodrošinātu un uzturētu augstāko kvalitāti
Daudzas meta-analīzes pierāda, ka tā lietošana palielina mūsu spēku un izturību
Palielinot fosfokreatīna daudzumu muskuļos, tas palielina mūsu enerģijas potenciāla rezerves
Izraisot ūdens aizturi muskuļu šūnās, tas rada ideālu anabolisko vidi – lielākus muskuļus
Var efektīvi uzlabot mūsu labklājību un vispārējo apmierinātību, tieši iedarbojoties uz mūsu smadzenēm
Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri lieto kreatīnu, iegūst lielāku liesās muskuļu masas pieaugumu nekā cilvēki kuri to nelieto
Aktīvi piedalās glikogēna sintēzē
Mikronizācijas pakāpe 200

Kreatīns ir organisks ķīmisks savienojums, kas dabiski rodas cilvēka organismā. Parasti to piegādā kopā ar dzīvnieku izcelsmes produktiem, piemēram, gaļu, olām vai zivīm. Tā labvēlīgā iedarbība balstās uz vienkāršu mehānismu, kas atbrīvo enerģiju augstas enerģijas ATP (adenozīntrifosfāta) molekulu veidā, sadalot fosfokreatīnu muskuļos. Neskatoties uz to, ka kreatīns ir arī pārtikā, vienīgais veids, kā 100% piesātināt mūsu muskuļus ar kreatīnu, ir pastāvīgi to papildinot.

Kreatīna monohidrāts neapšaubāmi ir ārkārtīgi efektīvs un drošs papildinājums sportistiem. Tam ir vairākas vērtīgas īpašības, kas uzlabo muskuļu darbību, bet arī parāda smadzeņu vai sirds muskuļa aizsargājošo iedarbību.

Sastāvs

Sastāvs bez garšas: Uz 1 porciju 3 g (3/4 kausiņu):

Kreatīna monohidrāts 3000 mg, no tā kreatīns 2640 mg

Uz 2 porcijām 6 g (1,5 kausiņiem):

Kreatīna monohidrāts 6000 mg, no tā kreatīns 5280 mg

Sastāvdaļas: Kreatīna monohidrāts.

Produkts var saturēt pienu (ieskaitot laktozi), soju, zemesriekstus, citus riekstus, sezama sēklas, glutēnu saturošus graudaugus, olas, vēžveidīgos, zivis.

Lasīt vairāk

Lietošana

Pieaugušajiem lietot 1 porciju 3 g (3/4 kausiņu), sajaukt ar 100 – 150 ml ūdeni vai sulu. Lietot 1 – 2 porcijām dienā. Treniņa dienā 1 porciju lietot no rīta vai pēc treniņa. Dienās, kad nav treniņa, lietot vienu porciju no rīta.

Brīdinājumi: Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu. Neizmantot uztura bagātinātāju pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai. Ieteicams sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nelietot, ja Jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām. Nelietot, ja ir nieru darbības traucējumi. Bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst lietot šo produktu. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.

Ieteicams līdz, Partijas Nr.: skatīt iepakojuma apakšējā daļā. Glabājiet šo iepakojumu cieši noslēgtu sausā vietā, 15-25°C grādu temperatūrā. Sargāt no tiešiem saules stariem.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Kreatīns ir dabiska viela, kas atrodama muskuļos un smadzenēs. Tas palīdz ražot enerģiju intensīvas fiziskas slodzes laikā. Kreatīns bieži tiek lietots kā uztura bagātinātājs, lai uzlabotu sportisko sniegumu un muskuļu augšanu.

Palielina spēku un veiktspēju: Palīdz izpildīt intensīvas fiziskās aktivitātes ar lielāku intensitāti.
Veicina muskuļu augšanu: Atbalsta muskuļu masas pieaugumu ilgtermiņā.
Uzlabo atjaunošanos: Samazina muskuļu nogurumu un paātrina atjaunošanos.
Palīdz smadzeņu darbībai: Var uzlabot atmiņu un kognitīvās funkcijas.

Jā, kreatīns tiek plaši pētīts un atzīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto ieteicamajās devās. Tomēr cilvēkiem ar nieru problēmām vai citām veselības stāvokļiem pirms lietošanas jāapspriežas ar ārstu.

Kreatīns var izraisīt svara pieaugumu ūdens aiztures dēļ muskuļos. Tas nav tauku pieaugums, bet gan īslaicīgs efekts, kas uzlabo muskuļu apjomu un sniegumu.

Jā, kreatīnu var kombinēt ar proteīna pulveri, BCAA, pirms-treniņa produktiem vai citām piedevām. Kombinēšana nerada nekādas negatīvas sekas, ja ievērojat ieteicamās devas.

Jā, kreatīns ir drošs un efektīvs arī sievietēm. Tas var palīdzēt uzlabot sniegumu, palielināt muskuļu spēku un veicināt atjaunošanos.

Kreatīnu ieteicams lietot arī atpūtas dienās, lai uzturētu kreatīna līmeni muskuļos. Atpūtas dienās varat to lietot jebkurā dienas laikā.

Kreatīnu var lietot ilgtermiņā, ja tas ir daļa no sabalansēta uztura un aktīva dzīvesveida. Nav pierādījumu, ka ilgstoša lietošana kaitētu veselībai.