Melatonīns / Melatonin 1mg (120 kapsulas)

Name: Melatonīns / Melatonin 1mg (120 kapsulas)
SKU: 127413
Availability: InStock

€5.49

Melatonīns veselīgam miegam, palīdz daudz ātrāk iemigt un viegli norijamu kapsulu veidā.

Swanson

Melatonīns / Melatonin 1mg (120 kapsulas)

Melatonīns samazina iemigšanai nepieciešamo laiku
Uzlabo miega kvalitāti
Ražots ASV
Drošs uztura bagātinātājs, kurš ir reģistrēts Latvijas PVD

Swanson Melatonin 1 mg kapsulās. Melatonīns – ir hormons, ko dabiski sintezē čiekurveidīgais dziedzeris – smadzenēs esošais dziedzeris. Laika gaitā melatonīna līmenis pazeminās, bet arī veiktā darba un dzīvesveida dēļ. Samazināts šī hormona līmenis jūsu ķermenī var izpausties kā problēmas ar ātru aizmigšanu, nogurumu un miegainību dienas laikā, kā arī ar koncentrācijas samazināšanos. Cilvēki, kas strādā maiņās un bieži maina gulētās stundas, ir pakļauti dabiskā diennakts cikla traucējumiem, kurus regulē saullēkts un saulriets. Šajā gadījumā ir nepieciešams nodrošināt ķermeni ar pietiekamu miega devu, lai tas varētu atjaunoties.

Sastāvs

1 deva		1 kapsula %DV*
Melatonīns		1 mg
* % DV – Uzturvielu atsauces vērtības.

Sastāvdaļas: Rīsu milti, magnija stearāts, želatīns.

Lasīt vairāk

Lietošana

1 deva = 1 kapsula. Lietojiet vakarā (15-30min. pirms gulētiešanas).

PAPILDINFORMĀCIJA:

Uzglabāt vēsā, sausā vietā. Pirms lietošanas, konsultējieties ar ārstu. Nepārsniedziet ieteicamo devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju! Glabāt bērniem nesasniedzamā vietā.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Melatonīns ir dabisks hormons, ko izdala mūsu smadzeņu čiekurveida dziedzeris, galvenokārt tumsā. Tas regulē miega un nomoda ciklu jeb diennakts ritmu.

Melatonīnu lieto, lai:
☑️ Uzlabotu miega kvalitāti
☑️ Samazinātu aizmigšanas laiku
☑️ Mazinātu jet lag (laika joslu maiņas sekas)
☑️ Atbalstītu miegu maiņu darbiniekiem vai senioriem
☑️ Palīdzētu bērniem ar miega traucējumiem (ārsta uzraudzībā)

Nē, melatonīns neizraisa atkarību, un to uzskata par drošu īslaicīgai lietošanai. Tomēr nevajadzētu lietot ilgstoši bez ārsta uzraudzības.

Parasti 30–60 minūšu laikā pēc lietošanas, bet ietekme var atšķirties atkarībā no devas, organisma jutības un citiem faktoriem (piemēram, gaismas līmeņa vakarā).

Dažiem – jā, citiem – nepieciešamas dažas dienas. Regulāra lietošana vienā un tajā pašā laikā palīdz nostiprināt iedarbību.

Izvairies no spilgtas gaismas vakarā – tā nomāc dabisko melatonīna veidošanos.
Izveido gulētiešanas rutīnu – melatonīns darbojas vislabāk kopā ar stabilu miega grafiku.
Nelieto kopā ar alkoholu vai kofeīnu.