Kādi ir biežākie sastāvdaļu tipi?

Kofeīns – stimulē enerģiju un modrību. Kreatīns – palīdz spēkam un muskuļu atjaunošanai. Beta-alanīns – samazina muskuļu nogurumu. Citrulīna malāts / arginīns – veicina asinsriti un „pump” efektu. BCAA vai aminoskābes – palīdz muskuļu atjaunošanā.

Vai pirms treniņa dzērieni ir droši?

Mērenās devās tie ir droši lielākajai daļai cilvēku. Tomēr: Jāpievērš uzmanība kofeīna daudzumam (bieži 150–300 mg vienā porcijā). Jāievēro norādītās devas. Cilvēkiem ar sirds problēmām, augstu asinsspiedienu vai miega traucējumiem jākonsultējas ar ārstu.

Vai tos drīkst lietot katru dienu?

Nav ieteicams lietot katru dienu bez pārtraukumiem, jo: var rasties tolerance (samazinās efekts); kofeīns var ietekmēt miega kvalitāti; organisms pierod pie stimulantiem. Ieteicams lietot tikai tajās dienās, kad nepieciešama papildu enerģija.

Kādas ir iespējamās blakusparādības?

Bezmiegs vai nemiers (no kofeīna). Tirpšanas sajūta (no beta-alanīna). Paātrināta sirdsdarbība. Kuņģa jutīgums, ja lieto tukšā dūšā.

USN

QHush Black (220g)

Name: QHush Black (220g)
SKU: 367156
Availability: InStock

€19.95

Pirms treniņa enerģētiķis no pasaules slavenā USN Lielbritānijas brenda.

USN

QHush Black (220g)

Viss vienā pirms treniņa enerģētiķī. Spēcīgs stimulants. Izcili spēcīga formula
Satur kofeīnu, Beta alanīnu, L-arginīnu, L-citrulīnu un vitamīnus
Niacīns palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu. Niacīns veicina noguruma un nespēka samazināšanos. Niacīns veicina normālas psiholoģiskās funkcijas. Niacīns palīdz uzturēt ādas un gļotādas veselību
B6 vitamīns palīdz samazināt nogurumu un nespēku, veicina normālu nervu sistēmas un muskuļu darbību
B₁₂vitamīns veicina sarkano asins ķermenīšu normālu veidošanos, veicina normālu nervu sistēmas darbību, palīdz samazināt nogurumu un nespēku
Drošs uztura bagātinātājs, reģistrēts Latvijas PVD

Sastāvs

Sastāvs uz 1 porciju (1/2 kausiņš 5.5g):

L-citrulīna malāts 2000mg, no kura L-citrulīns 1367 mg

Beta alanīns 1250 mg

L-arginīna hidrohlorīds 500 mg

Kofeīns 125 mg

Teanīns 50 mg

Spirulīnas (Arthrospira platensis) ekstrakts (2:1) 37,51 mg

Niacīns 25 mg NE (156,5%*)

Melnā pipara (Piper nigrum) augļu ekstrakts (2:1) 2,47 mg

Vitamīns B6 1 mg (71,5%*)

Vitamīns B12 1,2 μg (48%*)

*NRV – Uzturvielu atsauces vērtība

Sastāvdaļas: L–citrulīna DL–malāts (2:1), beta alanīns, L-arginīna hidrohlorīds, polidekstroze, pretsalipes vielas: silīcija dioksīds, kalcija silikāts; dabisks aromatizētājs, kālija bikarbonāts, L-teanīns (98%) no zaļās tējas (Camellia sinensis) lapu ekstrakta, satur 0,9mg EGCG**; kofeīns, saldinātāji: acesulfāms K, sukraloze; zilo aveņu aromatizētājs, spirulīnas (Arthrospira platensis) visa auga ekstrakts; nikotīnamīds, trimagnija citrāts, melnā pipara (Piper nigrum) augļu ekstrakts, piridoksīna hidrohlorīds, ciānkobalamīns.

Lasīt vairāk

Lietošana

Pieaugušajiem lietot 1 porciju (1/2 kausiņš = 5.5g) 30 minūtes pirms treniņa. 1 porciju sajaukt ar 250ml ūdeni. Nelietot vairāk par 1 porciju dienā.

Brīdinājumi: Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju. Ieteicams sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nelietot, ja ir alerģija vai paaugstināta jutība pret kādu no produkta sastāvdaļām. Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot bērni, grūtnieces un mātes, kuras baro bērnu ar krūti. Sargāt no maziem bērniem. Glabāt bērniem nepieejamā vietā! Glabājiet šo iepakojumu cieši noslēgtu sausā vietā, 15-25 °C grādu temperatūrā. Sargāt no tiešiem saules stariem. Pēc atvēršanas izlietot 1 mēneša laikā. Satur kofeīnu.. Nelietot kopā ar citiem produktiem, kuri ir kofeīna avots vai satur citas sastāvdaļas ar līdzīgu efektu. Pirms lietošanas konsultēties ar ārstu, ja Jums ir kādas veselības problēmas vai ja Jūs lietojat kādus medikamentus. Nepieciešams uzņemt pietiekamu daudzumu ūdens. Piemērots arī vegāniem un veģetāriešiem.

Izplatītājs: SIA “FITNESS FACTORY”, Stacijas iela 2, Valmiera, Valmieras novads, LV-4201

Jautājumi?

Kofeīns – stimulē enerģiju un modrību.
Kreatīns – palīdz spēkam un muskuļu atjaunošanai.
Beta-alanīns – samazina muskuļu nogurumu.
Citrulīna malāts / arginīns – veicina asinsriti un „pump” efektu.
BCAA vai aminoskābes – palīdz muskuļu atjaunošanā.

Mērenās devās tie ir droši lielākajai daļai cilvēku. Tomēr:

Jāpievērš uzmanība kofeīna daudzumam (bieži 150–300 mg vienā porcijā).
Jāievēro norādītās devas.
Cilvēkiem ar sirds problēmām, augstu asinsspiedienu vai miega traucējumiem jākonsultējas ar ārstu.

Nav ieteicams lietot katru dienu bez pārtraukumiem, jo:

var rasties tolerance (samazinās efekts);
kofeīns var ietekmēt miega kvalitāti;
organisms pierod pie stimulantiem.

Ieteicams lietot tikai tajās dienās, kad nepieciešama papildu enerģija.

Bezmiegs vai nemiers (no kofeīna).
Tirpšanas sajūta (no beta-alanīna).
Paātrināta sirdsdarbība.
Kuņģa jutīgums, ja lieto tukšā dūšā.

Jā, noteikti. Laba uztura un miega režīms bieži vien sniedz līdzīgu vai pat labāku efektu nekā jebkurš papildinājums. Pre-workout ir tikai papildus līdzeklis, nevis obligāta sastāvdaļa.