Kāpēc izmantot svarcelšanas jostu?

Uzlabo muguras un ķermeņa stabilitāti Samazina muguras traumu risku Palīdz palielināt spēku un veiktspēju Veicina pareizu vingrinājumu tehniku

Kāda ir atšķirība starp ādas un neoprēna svarcelšanas jostu?

Ādas josta – nodrošina maksimālu atbalstu, izturīgāka, piemērota smagajiem svariem Neoprēna (vai auduma) josta – elastīgāka, ērtāka, piemērota vieglākam svaram un funkcionāliem treniņiem

BiotechUSA

Svarcelšanas Josta (Powerlifting)

Name: Svarcelšanas Josta (Powerlifting)
SKU: 450522
Availability: InStock

€39.95

Profesionāla svarcelšanas josta, kas izgatavota no biezas, izturīgas ādas. Šī āda ir vidēji cieta, kas ideāli piemērota spēka sportam, svarcelšanai un spēka trīscīņai.

BiotechUSA

Svarcelšanas Josta (Powerlifting)

Ādas profesionālā svarcelšanas josta
Regulējams izmērs
Dubultā sprādze
Stingra

Lai sasniegtu maksimālu sniegumu un stabilitāti, izvēlieties Powerlifting jostu, kas īpaši izstrādāta vissarežģītākajiem izaicinājumiem. Izgatavota no augstākās kvalitātes ādas, tā nodrošina ilgstošu izturību un ērtu valkāšanu, padarot to par uzticamu sabiedroto katrā treniņā.

Regulējamais dizains nodrošina personalizētu piegulšanu, savukārt dubultā sprādze garantē maksimālu stabilitāti un drošību, lai jūs varētu bez raizēm pacelt vissmagākos svarus. Stingrā konstrukcija nodrošina optimālu atbalstu mugurai un korpusam, palīdzot tikt galā ar vissmagākajām slodzēm.

Sasniedziet jaunus augstumus treniņos! Izvēlieties pauerliftinga jostu un izbaudiet profesionālu atbalstu un izturību ar katru pacelšanas reizi!

Jostas izmēri viduklim:

M = 67 – 88 cm

L = 74 – 96 cm

XL = 79 – 100 cm

XXL = 85 – 105 cm

XXXL = 118 – 139 cm

Jostas platums: 10.2 cm

Jautājumi?

Svarcelšanas josta ir aprīkojums, ko sportisti izmanto, lai stabilizētu muguras lejasdaļu un palielinātu intraabdominālo spiedienu smagu svaru celšanas laikā.

Uzlabo muguras un ķermeņa stabilitāti
Samazina muguras traumu risku
Palīdz palielināt spēku un veiktspēju
Veicina pareizu vingrinājumu tehniku

Josta jānovieto ap vēdera lejasdaļu un jāpievilk pietiekami cieši, lai tā nodrošinātu atbalstu, bet neierobežotu elpošanu vai kustību brīvību.

Svarcelšanas jostu ieteicams lietot, veicot smagus vingrinājumus, piemēram, pietupienus (squat), muguras vilkmi (deadlift) un citus vingrinājumus, kuros tiek iesaistīta muguras lejasdaļa un kodols.

Iesācējiem ieteicams vispirms attīstīt dabisko kodola spēku un tehniku, pirms sākt izmantot jostu. Tā ir noderīga, ja tiek celti lielāki svari.

Ādas josta – nodrošina maksimālu atbalstu, izturīgāka, piemērota smagajiem svariem
Neoprēna (vai auduma) josta – elastīgāka, ērtāka, piemērota vieglākam svaram un funkcionāliem treniņiem

Josta negarantē aizsardzību pret traumām, bet tā samazina risku, ja vingrinājumi tiek veikti pareizi un ar atbilstošu tehniku.

Nav nepieciešams to valkāt visu treniņu – tā jālieto tikai smago svaru vingrinājumu laikā.