Kādi ir biežākie sastāvdaļu tipi?

Kofeīns – stimulē enerģiju un modrību. Kreatīns – palīdz spēkam un muskuļu atjaunošanai. Beta-alanīns – samazina muskuļu nogurumu. Citrulīna malāts / arginīns – veicina asinsriti un „pump” efektu. BCAA vai aminoskābes – palīdz muskuļu atjaunošanā.

Vai pirms treniņa dzērieni ir droši?

Mērenās devās tie ir droši lielākajai daļai cilvēku. Tomēr: Jāpievērš uzmanība kofeīna daudzumam (bieži 150–300 mg vienā porcijā). Jāievēro norādītās devas. Cilvēkiem ar sirds problēmām, augstu asinsspiedienu vai miega traucējumiem jākonsultējas ar ārstu.

Vai tos drīkst lietot katru dienu?

Nav ieteicams lietot katru dienu bez pārtraukumiem, jo: var rasties tolerance (samazinās efekts); kofeīns var ietekmēt miega kvalitāti; organisms pierod pie stimulantiem. Ieteicams lietot tikai tajās dienās, kad nepieciešama papildu enerģija.

Kādas ir iespējamās blakusparādības?

Bezmiegs vai nemiers (no kofeīna). Tirpšanas sajūta (no beta-alanīna). Paātrināta sirdsdarbība. Kuņģa jutīgums, ja lieto tukšā dūšā.

Applied Nutrition

ABE Pre-Workout (375g)

Name: ABE Pre-Workout (375g)
SKU: 521910
Price: 25.95 EUR
Availability: InStock

Rakstīt atsauksmi

€25.95

ABE (All Black Everything) ir viens no populārākajiem un pieprasītākajiem pirmstreniņa kompleksiem sporta uztura tirgū, kas izstrādāts, lai nodrošinātu spēcīgu fizisko sniegumu, modrību un koncentrēšanos katrā treniņā.

Applied Nutrition

ABE Pre-Workout (375g)

Noguruma un nespēka samazināšana: Augsta B12 vitamīna un niacīna (B3 vitamīna) deva palīdz samazināt nogurumu un nespēku intensīvas slodzes laikā.
Jaudīgs enerģijas un koncentrēšanās lādiņš: 125 mg bezūdens kofeīna apvienojumā ar taurīnu un patentēto holīna bitartrātu (VitaCholine™) palīdz uzturēt modrību un asu fokusu treniņa gaitā.
Atbalsts muskuļu darbam un spēkam: Katra porcija satur 2 g citrulīna malāta (2:1), 1,5 g kreatīna monohidrāta un 1 g beta-alanīna vispusīgam fiziskās veiktspējas atbalstam.
Augsta kvalitāte un tīrība: Produkts ir testēts priekš atlētiem, piemērots vegāniem un veģetāriešiem, kā arī atbilst HALAL standartiem.
VitaCholine® ir Balchem Inc., reģistrēta preču zīme, kas garantē oriģinālā, patentētā holīna esamību produktā, tā unikalitāti un augsto kvalitāti!
2g citrulīna malāts, 1,5g kreatīns, 1g beta alanīns, 125 mg kofeīns, 125 mg VitaCholine™

Sastāvs

	½ kausiņā (6,25g)
Niacīns	25 mg NE jeb 156% no NRV*
B12 vitamīns	50 µg jeb 2000% no NRV*
Citrulīna malāts (2:1)	2g
Kreatīna monohidrāts	1,5g
Beta alanīns	1g
Taurīns	200 mg
Kofeīns	125 mg
Holīna bitartrāts (VitaCholine™), kas satur holīnu	125 mg 50,5 mg

*uzturvielu atsauces vērtība

Sastāvdaļas: Citrulīna malāts (2:1), kreatīna monohidrāts, beta alanīns, skābe: citronskābe, aromatizētājs, skābuma regulētājs: nātrija karbonāts, taurīns, bezūdens kofeīns, holīna bitartrāts (VitaCholine™), pretsalipes vielas: silīcija dioksīds un kalcija silikāts; saldinātājs: sukraloze, krāsviela: biešu sarkanais, nikotīnamīds (niacīns), ciānkobalamīns (B12 vitamīns)

Alergēni: Produkts tiek ražots ražotnē, kurā strādā ar pienu, soju, olām, zivīm, seleriju un glutēnu saturošu graudaugu produktiem.

Lasīt vairāk

Lietošana

Pieaugušajiem iejaukt ½ kausiņu (6,25g) pulvera ar kaudzi 250 ml ūdens, samaisiet un lietojiet 15 min pirms treniņa. Lietot tikai kā tiek norādīts – ½ kausiņu dienā. Ieteicams izmantot svēršanas svarus precīzai dozācijai.

Brīdinājums: Nelietojiet produktu, ja Jūs esat stāvoklī vai barojat bērnu ar krūti. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju! Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu! Glabāt bērniem nepieejamā vietā! Lūdzu konsultējieties ar ārstu pirms šī produkta lietošanas, īpaši tajā gadījumā, ja Jūs lietojat recepšu vai bezrecepšu zāles, vai citus uztura bagātinātājus. Satur kofeīnu. Nav ieteicams bērniem un grūtniecēm, (kofeīna saturs 125 mg ½ kausiņā). Nelietot kopā ar citiem produktiem, kuri ir kofeīna avots vai satur citas sastāvdaļas ar līdzīgu efektu. Uzglabāšana: Uzglabājiet istabas temperatūrā, vēsā un sausā vietā.

Jautājumi?

Kofeīns – stimulē enerģiju un modrību.
Kreatīns – palīdz spēkam un muskuļu atjaunošanai.
Beta-alanīns – samazina muskuļu nogurumu.
Citrulīna malāts / arginīns – veicina asinsriti un „pump” efektu.
BCAA vai aminoskābes – palīdz muskuļu atjaunošanā.

Mērenās devās tie ir droši lielākajai daļai cilvēku. Tomēr:

Jāpievērš uzmanība kofeīna daudzumam (bieži 150–300 mg vienā porcijā).
Jāievēro norādītās devas.
Cilvēkiem ar sirds problēmām, augstu asinsspiedienu vai miega traucējumiem jākonsultējas ar ārstu.

Nav ieteicams lietot katru dienu bez pārtraukumiem, jo:

var rasties tolerance (samazinās efekts);
kofeīns var ietekmēt miega kvalitāti;
organisms pierod pie stimulantiem.

Ieteicams lietot tikai tajās dienās, kad nepieciešama papildu enerģija.

Bezmiegs vai nemiers (no kofeīna).
Tirpšanas sajūta (no beta-alanīna).
Paātrināta sirdsdarbība.
Kuņģa jutīgums, ja lieto tukšā dūšā.

Jā, noteikti. Laba uztura un miega režīms bieži vien sniedz līdzīgu vai pat labāku efektu nekā jebkurš papildinājums. Pre-workout ir tikai papildus līdzeklis, nevis obligāta sastāvdaļa.

Klientu atsauksmes un vērtējumi

Pašlaik atsauksmju nav.
Atstāt atsauksmi iespējams tikai autorizētiem lietotājiem, kuri iegādājušies šo produktu.