Vingrošanas gumiju komplekts
Vingrošanas gumiju komplekts - Image 2
Vingrošanas gumiju komplekts - Image 3
Vingrošanas gumiju komplekts - Image 4
4Fizjo

Vingrošanas gumiju komplekts

Rakstīt atsauksmi

€21.49

Daudzpusīgs 5 pretestības gumiju komplekts 4FIZJO ar rokturiem, potīšu siksnām un durvju enkuru. Augsta izturība, 100% latekss.

Krāsains
Pasūti tagad un mēs izsūtīsim jau šodien!
4Fizjo

Vingrošanas gumiju komplekts

  • 100% dabīgs latekss: Nodrošina izcilu elastību, izturību un saglabā savas īpašības pat pēc ilgstošas un intensīvas lietošanas.
  • Augsta izturība pret plīšanu: 4FIZJO gumijas ir izstrādātas tā, lai izturētu lielu slodzi, garantējot drošību katrā treniņā.
  • Progresīva slodzes regulēšana: Izmanto vienu gumiju vai apvieno vairākas kopā, lai sasniegtu sev vēlamo pretestību.
  • Pilnvērtīgs aprīkojums: Komplektā ir viss nepieciešamais – rokturi, potīšu siksnas un durvju enkurs, kas ļauj aizstāt dārgu sporta zāles aprīkojumu.
  • Ērta pārnēsāšana: Parocīgs maisiņš ļauj komplektu viegli paņemt līdzi uz parku, ceļojumā vai trenēties brīvā dabā.

Sastāvs

ParametrsDati
Zīmols4FIZJO
Materiāls100% latekss
Gumiju skaits5 gabali
Pretestības diapazonsaptuveni 5–14 kg (kombinējot līdz pat ~47 kg)
Gumijas garums115 cm
Garums ar karabīnēm140 cm
Roktura platums12 cm
Karabīnes izmēri5 × 2,5 cm
Komplekta svarsaptuveni 700 g
Lasīt vairāk

Lietošana

5 krāsas = 5 pretestības līmeņi

Katram sagatavotības līmenim un vingrinājumam piemērota sava pretestība. Krāsu marķējums palīdz ātri un ērti izvēlēties vajadzīgo slodzi:

  • 🟡 Dzeltena: Ļoti viegla pretestība (apm. 5 kg) – ideāla iesildīšanās un rehabilitācijai.

  • 🔴 Sarkana: Viegla pretestība (apm. 7 kg) – piemērota iesācējiem un mazākām muskuļu grupām.

  • 🔵 Zila: Vidēja pretestība (apm. 9 kg) – universāla slodze vispārējai sagatavotībai.

  • 🟢 Zaļa: Smaga pretestība (apm. 12 kg) – progresīviem spēka vingrinājumiem.

  • ⚫ Melna: Ļoti smaga pretestība (apm. 14 kg) – pieredzējušiem sportistiem un lielajām muskuļu grupām.

Jautājumi?

Pretestības gumijas ir daudzfunkcionālas un piemērotas šādiem vingrinājumiem:

  1. Stiprības treniņi (piemēram, pietupieni, preses un roku locīšana);
  2. Stiepšanās un lokanības vingrinājumi;
  3. Rehabilitācija pēc traumām;
  4. Joga un pilates;
  5. Kardio treniņi.

Gumijas ir pieejamas dažādās pretestības līmeņos:

  1. Zema pretestība (piemērota iesācējiem vai rehabilitācijai);
  2. Vidēja pretestība (ideāli piemērota progresam);
  3. Augsta pretestība (paredzēta pieredzējušiem lietotājiem vai smagākiem vingrinājumiem).

Jā, tās ir lieliskas iesācējiem, jo nodrošina kontrolējamu un drošu pretestību. Svarīgi izvēlēties zemas pretestības gumijas un koncentrēties uz pareizu tehniku.

Pretestības gumijas var būt efektīvs svaru treniņu aizstājējs, īpaši, ja vēlaties trenēties mājās vai ceļojumos. Tomēr smagu svaru pacelšanas rezultātus gumijas nevar pilnībā atkārtot.

  1. Notīriet gumijas ar mitru drānu un, ja nepieciešams, izmantojiet maigu ziepju šķīdumu;
  2. Sargājiet no tiešiem saules stariem un lielām temperatūras izmaiņām;
  3. Glabājiet tās sausā un vēsā vietā, lai izvairītos no plaisāšanas vai deformēšanās.

Jā, tās bieži izmanto fizioterapijā, lai atjaunotu muskuļu spēku un kustību amplitūdu pēc traumām. Pirms lietošanas rehabilitācijā konsultējieties ar fizioterapeitu.

Klientu atsauksmes un vērtējumi
Pašlaik atsauksmju nav.
Atstāt atsauksmi iespējams tikai autorizētiem lietotājiem, kuri iegādājušies šo produktu.

4Fizjo

Parādīt visus produktus
Saistītie Produkti