Vitamīns C / Vitamin C (90 kapsulas)

C vitamīns (askorbīnskābe) ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas darbojas kā spēcīgs antioksidants. Tas:

• stiprina imūnsistēmu,

• veicina kolagēna sintēzi (ādas, locītavu, asinsvadu veselībai),

• uzlabo dzelzs uzsūkšanos,

• palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem,

• paātrina atveseļošanos pēc saaukstēšanās vai stresa.

• Bieža slimošana

• Nogurums un vājums

• Smaganu asiņošana vai pietūkums

• Slikta brūču dzīšana

• Sausa, raupja āda

• Locītavu sāpes

Dabiski sastopams augļos un dārzeņos:

• Citrusaugļi (apelsīni, citroni, greipfrūti)

• Kivi, zemenes, upeņu ogas

• Paprika, kāposti, brokoļi

• Smiltsērkšķi

• Tomāti

• Aukstajā sezonā imūnsistēmas stiprināšanai

• Pie stresa, noguruma vai lielas fiziskas slodzes

• Grūtniecības, zīdīšanas laikā

• Ja uzturā ir maz augļu un dārzeņu

C vitamīns var samazināt slimības ilgumu un simptomu smagumu, ja tiek lietots regulāri vai slimības sākumā. Tas gan nenovērš saaukstēšanos, bet var palīdzēt ātrāk atgūties.

• Tabletes, kapsulas

• Pulveris vai šķīstošie dzērieni

• Košļājamās tabletes

• Lēnas iedarbības (retard) formas

• Injekcijas (ārsta uzraudzībā)

Pieejams arī kombinācijās ar cinku, D vitamīnu vai bioflavonoīdiem (labākai uzsūkšanai).

Jā. C vitamīns ir nepieciešams kolagēna veidošanai, kas uztur ādu stingru, elastīgu un palīdz brūču dzīšanā. Tas ir bieža sastāvdaļa gan iekšķīgi lietojamos kolagēna produktos, gan ādas kopšanas līdzekļos.