Bezmaksas piegāde pirkumiem virs 40 EUR uz Omniva pakomātiem, DPD Pickup punktiem vai Pastu visā Latvijā!
×
Enerģija kustībām pirmām kārtām tiek smelta no ogļhidrātiem. Olbaltumvielas ir materiāls orgānu un audu atjaunošanai (īpaši muskuļaudu) pēc treniņa. Parastā fitnesa rekomendācija ir: 20 – 25% kaloriju iegūšana no olbaltumvielām, 20% no taukiem...
Kad esam nonākuši līdz vingrošanai, tikpat liela nozīme kā pašam treniņam ir arī iesildīšanās un atsildīšanās daļai. Iesildīšanās galvenais uzdevums ir sagatavot ķermeni slodzei, likt asinīm riņķot straujāk un paātrināt skābekļa apmaiņas procesu...
Regulāri treniņi nenes rezultātu vai arī sporta nodarbībā trūkst spēka izpildīt vingrinājumus ar pilnu atdevi? Iespējams, pie vainas nepareizi saplānotas maltītes. Uz treniņu nekādā gadījumā nedrīkst doties ar burkšķošu vēderu, nozīme ir arī tam...
TUFFSTUFF © 2019 All Rights Reserved.
Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu lietošanas pieredzi un optimizētu tās darbību. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītiet sīkdatņu lietošanai www.fitfactory.lv. Uzzināt vairāk
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.