Saites / Wrist Wraps

• Smagatlētiem un powerlifteriem

• CrossFit un funkcionālo treniņu entuziastiem

• Cilvēkiem, kas trenējas ar lieliem svariem vai cieš no nestabilām locītavām

• Stabilizē plaukstas locītavu

• Samazina savainojumu risku

• Palīdz noturēt stingrāku satvērienu

• Ļauj pacelt lielākus svarus ar drošāku tehniku

Tās nav domātas satvēriena uzlabošanai (tam izmanto lifting straps), bet palīdz noturēt plaukstu taisnu un stabilu.

• Tik cieši, lai sniegtu atbalstu, bet neierobežotu asinsriti

• Pārāk cieša aptīšana var radīt tirpšanu vai diskomfortu

Ne obligāti. Svarīgāk ir apgūt pareizu tehniku un nostiprināt apakšdelmus. Locītavu saites var būt noderīgas, kad svari kļūst lielāki un slodze uz plaukstas locītavu pieaug.

• Mazgāt ar rokām vai saudzīgā režīmā veļasmašīnā

• Nelietot žāvētājā, lai saglabātu elastību

• Žāvēt dabīgi, izvairoties no tiešiem saules stariem