5 ieteikumi muskuļu masas palielināšanai
Ir viegli pieņemties svarā uz tauku rēķina, taču lai palielinātu muskuļu masu, nepieciešams ieguldīt darbu un apbruņoties ar pacietību. Tomēr muskuļu masas palielināšana nav tikai sportistu darba kārtībā – arī cilvēkiem, kuri vēlas samazināt...