Proteīns un proteīna pulveri: mīti un patiesība
Proteīns ir viena no svarīgākajām uzturvielām, kas ir nepieciešama cilvēka organismam. Tas ir būtisks muskuļu un locītavu attīstībai, kā arī hormonu un enzīmu ražošanai. Labākie proteīna avoti ir dzīvnieku izcelsmes produkti un pākšaugi, taču ne...