Esi formā arī ziemā! 5 idejas, kā nodarboties ar fiziskām aktivitātēm ziemas laikā
Cilvēka ķermenis ir radīts kustībām. Jo vairāk laika tiks veltīts fiziskajām aktivitātēm, jo labāk ķermenis jutīsies! Taču ziema nereti ir tas laika periods, kad par fiziskajām aktivitātēm svaigā gaisā tiek aizmirsts, jo ārā ir auksts laiks, un...