5 lietas, kas jāzina par muskuļu masāžu
Piedzīta muskuļu sajūta un stīvums — ierasta lieta pēc treniņa. Kā ar to cīnīties? Muskuļu masāža ir risinājums. Cilvēkiem, kuri bieži trenējas, muskuļu masāža nav tikai luksusa procedūra, bet gan ikdienas nepieciešamība. Šajā rakstā noskaidro 5...