D vitamīns un kalcijs: kauliem un locītavām
Stipri un veseli kauli ir svarīgs priekšnoteikums normālām un neierobežotām aktivitātēm. Svarīgi ir nodarboties ar regulārām fiziskām nodarbēm svaigā gaisā vai sporta zālē, kā arī lietot skrimšļus un saistaudus spēcinošus vitamīnus. Divi ļoti...